Ponieważ dbanie o siebie, w tym o zdrowie psychiczne jest bardzo ważne podczas przebywania w domu z powodu koronawirusa (COVID-19), na bazie brytyjskiego NHS zrobiłam wpis o tym, co istotne dla naszej głowy, podczas #zostańwdomu. Pamiętaj! Możesz czuć się znudzony, sfrustrowany lub samotny.Możesz także być zmartwiony lub zaniepokojony lub zestresowany na przykład sytuacją finansową lub […]